Love☆ ワーキングマザー　 ～働くママの妊娠・出産・子育て・お役立ちサイト～ http://wmc.a-o-i.info/ 仕事・家事・育児 バランスのよいライフスタイルを目指したい。キラキラ輝く女性を目指したい。家族も自分も大切にしたい。でも気楽に 肩肘張らずに  がんばりすぎずにワーキングマザーを楽しむためのお役立ちサイトです。 ja Copyright 2008 Wed, 04 Jun 2008 13:30:38 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://www.rssboard.org/rss-specification 妊婦さんやママにオススメのかわいいスニーカー 妊娠する前は高いヒールのサンダルばかり愛用していた私。
妊娠が発覚してから、ペタンコの靴ばかり履くようになりました。

子供ができてからは、更にヒールの無い靴ばかり。

かといって、スニーカー系は好みじゃないので
もっぱら脱ぎ履きが楽でかわいいバレエシューズばかり
履いてました。

が、子供の成長共に、公園に行ったり、長時間歩いたりすることも多くなり、
スニーカーがほしいなと思っていたところ
好みのものを発見しましたぁ！

雑誌で見て、久しぶりに靴屋さんをのぞきましたが
（もっぱらネットで買い物する人なので・・・）
今って、オシャレなスニーカーがたくさん出てるんですね。

実物をチェックして、試着してみて、ネットで買ったのが
この二つ。かわいくないですか～！？

これから大活躍してくれそうです。


SKECHERS 【スケッチャーズ】バレエシューズ風スニーカー

シルバーゴールドがほしくて、探し回りましたが
ほしいサイズが売り切れのお店が多く苦労しました。
結局、23cmなのですが、23.5cmのものを購入。
ソックスやフットカバーをはくと違和感はないので大満足です☆

スケッチャーズのスニーカーを見てみる


PUMA【プーマ】プランス J パンプススニーカー

こちらはジャストサイズの23cmを購入しましたが、
それでも少々大きめ。
フットカバーをはくとちょうど良い感じ。
レースのフットカバーなどあわせても可愛いです☆
エレガントなデザインなので、オフィスでもOKだと思います。

PUMAのスニーカーを見てみる
]]> http://wmc.a-o-i.info/2008/06/post-60.html http://wmc.a-o-i.info/2008/06/post-60.html For　ワーキングママ オススメグッズ Wed, 04 Jun 2008 13:30:38 +0900 見えにくいレースのカーテン リビングで授乳することが多いのですが、
カーテンを閉めると暗くなるし

外から誰がのぞくわけでもないのですが
透けるのが気になるし・・

お値段があまりかからないなら、
レースのカーテンを見えにくいものに
替えたいなーと思ってたところ
こちらの商品を発見しました。


昼間見えにくいレースカーテン

何よりお値段が安い！我が家は　100×183cm×2枚を
購入したのですが、送料を入れても1500円未満。

ベランダから中をのぞいてみてもほとんど室内の
様子はわかりません。が、ほどよく光が入ってお部屋は明るい♪

1点、レースの柄にストライプが入ってるのが（デザイン的に）難。
でも、お値段の割りに生地がしっかりしてるし満足です☆

]]> http://wmc.a-o-i.info/2008/05/post-59.html http://wmc.a-o-i.info/2008/05/post-59.html For　育児 オススメグッズ Fri, 23 May 2008 02:33:24 +0900 お買い得　授乳用ブラ＆ヒップハングガードル 最近購入した授乳用のブラ。
授乳専用ではないのですが、かなりお買い得。
買ってよかったのでオススメします。

私は通販のニッセン愛用者。

もっぱら、下着やインテリア関連のものばかり購入
ですが、（・・お洋服は買いません(^-^;)

一昔前はちょっと古めかしい感じがありましたが
最近はお値段以上のものが多いです。


カシュクール風ハーフトップ（ソフトカップ付）４枚組

ソフトカップがついてて、4枚組で￥1,990ですよ！
思ってた以上にしっかりした素材でGOOD！
もちろん授乳にも便利だし、授乳が終わったあとも
ちょっとしたスポーツ（ジム通いやヨガなんぞ）の
時など利用できます。

授乳中の現在、こればっかり使ってます。

そして、薄着の季節になり、Tシャツに
ローライズのジーンズという姿が多くなってきたので、
ヒップハングタイプのガードルを購入。


サイドからヒップＵＰノーラインヒップハングショーツ３枚組

こちらは3枚で1990円！
ヘム素材なのでアウターにも響かないし
ほどよいホールド感です☆
普段はヒップハングタイプのショーツなのですが
産後なので今年はガードルで行く予定です。
一枚履きもOKなので重宝しそうです。

]]> http://wmc.a-o-i.info/2008/05/post-58.html http://wmc.a-o-i.info/2008/05/post-58.html For　妊娠・出産 オススメグッズ Fri, 23 May 2008 01:55:46 +0900 たった3分でOK！造顔マッサージ
造顔マッサージ

田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付) 田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付)
田中 宥久子

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美の巨匠　田中宥久子さんに学ぶ、たった3分で
昔の顔になる若返りのテクニックです。

田中宥久子さんはある雑誌のインタビューを拝見して、
とても60歳には見えない若々しさに驚き、
ステキ～！！と注目していた方。

「気がついたときが適齢期」だそうなので
いまから初めても全然遅くはない　ということ。

顔のお肉がそぎ落ちていく感じ。
むくみが取れてすっきりします。お化粧のノリもいい。

手順が多いんですが、慣れれば3分で完了します。

面倒臭がりやの私でも、毎朝洗顔後の日課になっていて
1年以上続いています。やらないと顔がむくんで気持ち悪いです。
 
忙しいママには時間がかからず効果の高いこのマッサージは
オススメですよ☆
 
体整形マッサージもオススメ↓

田中宥久子の体整形マッサージ DVDブック 応用スペシャル編 田中宥久子の体整形マッサージ DVDブック 応用スペシャル編
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]]> http://wmc.a-o-i.info/2008/05/3ok.html http://wmc.a-o-i.info/2008/05/3ok.html For　キレイ オススメグッズ Thu, 15 May 2008 05:34:25 +0900 忙しいママにオススメの万能クリーム
エバメールゲルクリーム　愛してます。



1．保湿、化粧下地
2．クレンジング
3．ピーリング

と何役もこなす優れもの。

出産前から使ってたけど、時間に追われる今は
以前にも増して愛用してます。

実はかなりの面倒臭がりや。

化粧水　乳液　美容液　と　手順の多い
スキンケアは苦手で、すぐ面倒になって放棄。

手軽なのにぷるぷるお肌を保てるこのクリームは
本当に重宝してます。

私はでっかいポンプを使ってます。
お風呂上がったら全身に塗りたくってるけど
なかなかなくなりません　笑

田中宥久子式マッサージも
エバメールを使って励んでます。
]]> http://wmc.a-o-i.info/2008/05/post-57.html http://wmc.a-o-i.info/2008/05/post-57.html For　キレイ オススメグッズ Thu, 15 May 2008 05:31:06 +0900 マキタコードレスクリーナー
子どもの食べこぼしなどをさっと吸える
ハンディクリーナーを探してました。

デザインが良いのでインテリアにもなじむと人気のある



【Electrolux/エレクトロラックス】エルゴラピード

を買う予定でした。ホワイトは人気で入荷待ちだったので
申し込みをして、年始には届くはずだったんですが

とあるビルで　廊下を掃除してるおばちゃんを
見かけたんです。そのおばちゃんが手にしてた
クリーナーが　エルゴラピードとどちらにするか
私が迷いに迷っていた　マキタのクリーナー





その吸引力に目はくぎづけ。

エルゴラピードは　実際置いてあるお店でチェックしてたんですが、
デザインはいいけど少々重いんです。また、完全放電後の
充電時間が　約12～16時間　と長くかかります。

マキタの方は充電時間60分でOK。
ただし、自立しないのが欠点で、それで迷ってたんですが、
おばちゃんの掃除姿をみて即決。
エルゴラピードをキャンセルしてマキタを購入しました～

ダーリンは　「なんだ？その安っぽい掃除機は？！
もっといいの買えばいいのに」

と　妄言はいてましたが、私は大満足♪

コード式の掃除機はまったく使わなくなっちゃいました。
代わりにマキちゃんが毎日毎日一生懸命働いてます。]]> http://wmc.a-o-i.info/2008/05/post-56.html http://wmc.a-o-i.info/2008/05/post-56.html For　ワーキングママ オススメグッズ Mon, 12 May 2008 03:01:22 +0900 レミパン
片手鍋が壊れたので新しい鍋を物色。

ル・クルーゼはずっとほしくて、何度もお店に
見に行ってるけど、あの重さがネックで買うの断念。

だって、あの重さじゃ洗うのもしんどいよー。

で、次にほしいと思っていたのがレミパン。

でも、私の頭の図式は

「レミパン＝鮮やかなイエロー」

あの黄色の鍋は趣味じゃないのよね。。
と思いつつ、調べてみるとシルバーとかブラックとか
出てるじゃないの！　そうそう、普通の色でいいよ。

というわけでレミパン買いました。

１台で蒸す・揚げる・焼く・煮る・炒める・炊くの
６役をこなせるお鍋。今ではほとんどの料理作るのに
レミパン使っちゃってます。

そしてそして、蓋が立つのはホント便利ー。
こげつかないからお手入れも楽ちん。

いま、ティファールのフライパンがもうティファールの
役目を果たしてなくて。。（私が悪いんだけどね・・）
もうひとつ大きめのレミパンを購入検討中です。

ずぼら主婦にはオススメの鍋なのです。
]]> http://wmc.a-o-i.info/2008/05/post-55.html http://wmc.a-o-i.info/2008/05/post-55.html For　ワーキングママ オススメグッズ Mon, 12 May 2008 02:31:48 +0900 ＳＯＨＯを目指したワケ
「仕事」「結婚・家庭」「自分の時間」
という3つの要素をバランスよく持ちたいという希望は漠然と持っていた。

昔むかーし、結婚を前提に同棲をしていた彼がいて、その当時はフルタイムで働いていました。

朝早く起きて、二人分のお弁当を作って出勤、帰りに買い物をして、家に着いたらあわてて
夕飯を作って、食べ終わったら洗い物して、お風呂に入ったら あらもう寝る時間　o(；△；)o

土日の貴重なお休みは掃除や洗濯でつぶれてしまう。

当時の彼は掃除機をかけてる私に 「ちょっと遊びに言ってくるよー」　

と平然といい放ちさっさと出かけてしまうような 非協力的なお方。

゜゜(ノ´д｀ヾ。)゜゜

慣れない家事に追われて、 自分の時間がどんどんなくなるし、 おしゃれを楽しむ
余裕もなくなるし、 気がついたのは 無理して「完璧」を目指すと息が詰まるということ。

それでも あきらめたくないのは何かを考えたら全部だった。

結婚しても、仕事は続けたい。
家事も最低限にはこなしたい。
それに加えて自分のための余裕の時間がほしい。

じゃあ、働く形を自分に都合のよい形に変えようって。

この時期がなかったら結婚後の自分の働き方や どういう形の結婚生活が
自分にとって幸せかを 真剣に考えることはなかったかも。
]]> http://wmc.a-o-i.info/2008/03/post-54.html http://wmc.a-o-i.info/2008/03/post-54.html ライフワークバランス ワーキングママライフ Thu, 27 Mar 2008 14:57:17 +0900 ＳＯＨＯという働き方
出勤は週に1日程度です。

低血圧で朝起きるのがつらい　(;´д｀) 毎朝同じ時間に電車に乗りたくない　(ノД`)ヽ
でも、お仕事は好き（ノ´∀｀*)♪ んでもってキャリアアップもしたいヽ(゜∀゜)ノ！

ここがＳＯＨＯスタイルで仕事するぞ！ と決意した原点。

ＳＯＨＯの一般的メリットは
○決まった時間に出社しなくてよい
○自分のペースで仕事ができる
○全国・海外でも仕事ができる

というトコロ
ＳＯＨＯになって思う私的メリットは

○空いてる時間に用事が済ませられる。
○買い物にもいける。
○パソコンを触りながら、洗濯機を回している。
○ちょっと休憩がてら、洗い物をする。

逆にデメリットは

○スケジュール、時間の管理を自分でしなくてはならない。
○プライベートと仕事の区別がつきにくい。
○納期に追われて徹夜の日もあり。
○パソコンに向かいっぱなしなので、肩こりや頭痛の職業病も・・・

といったところでしょうか。
]]> http://wmc.a-o-i.info/2008/03/post-53.html http://wmc.a-o-i.info/2008/03/post-53.html ライフワークバランス ワーキングママライフ Thu, 27 Mar 2008 14:51:45 +0900 【1歳までの行事】初節句 (男の子5月5日/女の子3月3日) 初節句は、子どもが生まれて初めて迎える節句のことで、
女の子は3月3日の「桃の節句」男の子は5月5日の「端午の節句」のことをいいます。

この時は、雛人形や武者人形などが贈られどちらも盛大なお祝いをします。
人形のそばで赤ちゃんの写真撮影をしたり、親族で祝い膳を囲むのが一般的。

]]> http://wmc.a-o-i.info/2008/03/1-5533.html http://wmc.a-o-i.info/2008/03/1-5533.html お役立ち ワーキングママライフ Thu, 27 Mar 2008 02:55:10 +0900 【1歳までの行事】お食い初め (生後100～120日目)

お食い初めは「一生赤ちゃんが食べるものに困らない様に」
という願いを込めて行います。

お茶碗やお箸を買い、祝い膳を用意して赤ちゃんに食事の真似事をさせます。生後100～120日目に行われるのが一般的です。

★用意するもの 赤ちゃん用の小さな茶碗、汁碗、お皿、湯のみ、お箸などの一式とお膳を
用意します。

正式には（男の子は朱塗りの膳、女の子は外側が黒塗りで
内側が朱塗りの膳）漆器の膳と漆器か素焼きの食器、
柳の白木の箸をそろえるのがしきたりですが
最近では、プラスチックのベビー用食器で一式そろえるほうが
後々も使えて合理的です。
★離乳食のスタート ちょうどこの頃は離乳食の時期でもあるので、お粥やスープ、プリン、
ゼリーなどを用意し、様子をみながら離乳食をスタートさせてもいいです。

正式には一汁一菜で、お茶碗に山盛りによそった赤飯の上に小さな
おにぎり（赤飯）を２～３個のせます。
鯛か鯉のすまし汁と魚の焼き物（金頭か鯛）、煮物、香の物、
梅干を用意します。
さらに丈夫な歯がはえるように小皿に小石を３個のせます。
昔のしきたりでは、二の膳をつけ紅白の餅を添えます。
★食べさせ方 ご飯を食べさせる人の事を「箸役」といいます。
男の子は男性、女の子は女性の近親者で長寿の人にお願いします。
母親か箸役の人が赤ちゃんを抱き食べさせる真似をします。
順番はご飯、汁、ご飯、魚、ご飯の順で、これを３回繰り返します。
最後に赤ちゃんの口に餅を軽くつけます。
]]> http://wmc.a-o-i.info/2008/03/1-100120.html http://wmc.a-o-i.info/2008/03/1-100120.html お役立ち ワーキングママライフ Thu, 27 Mar 2008 02:48:44 +0900 【1歳までの行事】お宮参り (生後30日頃)
お宮参りは、無事に誕生をしたことを産土神様や氏神様に報告し、
健康と幸せを祈願する儀式です。

昔は「お産＝汚れ」とされていたため、汚れを祓う意味もあります。

もともと、お宮参りはママと赤ちゃんと義母の3人でするもので、
母親は忌み明けが済んでないので、義母が赤ちゃんを抱いて
お参りする慣わしがあります。

★日取り 一般的には男の子が生後三十日目、女の子は生後三十一日目、
又は男の子が生後三十一日目、女の子が生後三十二日目に
お参りを行うことが多いようです。

ただ、はっきりとした日にちが決まっている訳ではないので
赤ちゃんの様子を見て、生後一ヶ月前後を目安にお参りしましょう。
★行事のセッティング
と費用負担はパパと
ママで。 		①神社でお祓いを受ける
あらかじめ予約しておきます。
御礼の金額は神社によって違いますので事前に調べておきましょう。
のし袋の表書きは「御玉串料」「御初穂料」と書き、
赤ちゃんの名前（フルネーム）で納めます。
のし袋は紅白の蝶結びか白封筒で

②写真館で記念撮影
午前中に撮る、お宮参りを済ませてから撮る、事前に撮るなど
スケジュールにあわせて予約を！

③両家の両親たちと食事会
といった流れが一般的。
★赤ちゃんの服装 赤ちゃんには、ベビー服の上から祝い着の着物を
羽織らせるのが正式な服装。最近では、レンタルの衣装を利用したり、
セレモニードレス、外出用のベビー服を着せる人が多くなりました。
★大人の服装 赤ちゃんが正式な祝い着ならば大人も正装で行きましょう。
男性はスーツで、女性は色無地の紋付や留袖。
略式ならばワンピースやスーツなどで。
]]> http://wmc.a-o-i.info/2008/03/1-30.html http://wmc.a-o-i.info/2008/03/1-30.html お役立ち ワーキングママライフ Thu, 27 Mar 2008 02:37:07 +0900 【1歳までの行事】お七夜 (生後7日) 出生日から数えて7日目の夜が「お七夜」
赤ちゃんの誕生を祝い、健やかな成長を願って行う内輪の祝宴です。

昔は名前を披露する命名式を行ったので、名付け祝いとも呼ばれました。
お七夜までに命名し、命名書に名前と生年月日を書き、1ヶ月間飾ります。

]]> http://wmc.a-o-i.info/2008/03/1-7.html http://wmc.a-o-i.info/2008/03/1-7.html お役立ち Thu, 27 Mar 2008 02:33:25 +0900 リンク集　ワーキングマザー ●ベビーコムワーキングマザー 仕事を続け母になることを選択した女性に必要な妊娠・育児の情報から
女性のライフスタイルや社会環境についての情報を発信。 ●ワーキングマザースタイル ワーキングマザーによるワーキングマザーのための
育児・仕事・ショッピング・出張・リラックス・転職などの総合情報サイト ●Working Parents' HP 暮らしの中で、仕事も子育ても楽しみたいと思っている人へ
快適なワーキングマタニティ・子育てライフを送るためのエッセンスがいっぱい ●働くママyuzuの貯金箱～幸せになろう～ 働きながら楽しく育児ゆとりある生活を求めて
毎日楽しく過ごしていこうというyuzuさんのサイト。 ●smile-days ～ママの笑顔がいちばん好き～ 働くママこれから働きたいママを応援する、妊娠出産育児のお役立ちサイト 。保育園の選び方、育児の不安や疑問、自分時間の作り方、なども紹介しています。]]> http://wmc.a-o-i.info/2008/03/post-52.html http://wmc.a-o-i.info/2008/03/post-52.html LINK ワーキングマザー Tue, 25 Mar 2008 17:56:45 +0900 リンク集　妊娠・出産・育児
●はじめての妊娠　いい病院見つけよう、上手につきあおう いい産院を見つけるための情報が掲載されています。
私も参考にさせていただきました。 ●妊娠・出産・育児の総合情報サイトBABYPARA 妊娠・出産・育児の関する基礎知識をはじめ妊娠排卵計算機・出産体験談等々や悩み相談・友達募集・たまごママ・育児中ママ限定SNS【@MAMA】など、内容盛り沢山の妊娠・出産・育児を支援する情報サイトです。
●MAMA*SEARCH | ママのための検索エンジン サイト紹介文 妊娠、出産、育児に関するWEBサイト専門の検索サイト。ママ達が運営しているWEBサイトやブログも一挙にご紹介中！
●出産・育児のMONEY MAP 妊娠・出産・育児にまつわるお金のお話しを中心に、プレママ、子育て奮闘中の
ママ・パパさんへ、お役立ち情報満載でお届け。 ●女性の節約術・知恵袋 経験をもとに、結婚（結婚式・披露宴）・妊娠生活・出産・育児・日常生活
（ショッピング・懸賞・保険･資格）などの女性にとって大切な事柄に関する
節約術・知恵袋を紹介 ●しあわせ妊娠生活 管理人ayanさんと先輩ママの妊娠生活体験談。
8人の妊婦さんによる妊娠生活のレポートやパパのコラムもあります。 ●素敵なマタニティ生活　妊娠・出産体験記 妊娠の喜びと不安、出産の大変さと喜びを書き綴った体験記。 ●０からはじめるお得な育児生活 できちゃった婚で立て続けに３人出産。
体当たりで挑んだ妊娠や育児、お得な情報を紹介 。 ●妊娠生活・出産お悩み解決ガイド 不安がいっぱいの妊娠初期から臨月までの悩みを解決し、
快適な妊娠生活を送るため、妊娠・出産の体験記を元にした情報を紹介。 ●ハッピー育児のススメ 育児と毎日の生活をよりハッピーなものにと考えている管理人tamiさんの
妊娠・出産・育児の体験がたくさんつまったサイトです。 ●いたずら天使 妊娠 出産 育児 応援コミュニティ
疑問や不安はいたずら天使で解決！ ●こそだて 子育てのためのリンク集。
お得な情報やコラムもあり充実した内容のサイトです。 ●Dear Mom 助産師である管理人が持つ医学的知識・情報と経験をベースに、
ホームページを通じての情報提供、意見交換などによって
構築していくユーザー参加型のホームページ。 ●ぴっかりさんの子育て相談室 実際に相談室を開いているぴっかりさんが「癒しの子育て・親育ち」の具体的な進め方を
公開しています。子育ての悩み・心配を解決するための具体的なヒントや方法も満載。 ●★ネットDE育児★～妊娠・出産・育児の参考書～ 妊娠・出産・育児・2人目育児・子供のしつけ・母乳育児や趣味の洋裁、HP作成など幅広く紹介しています。 ●明日もママ頑張るよ！ 妊娠・出産・育児の悩み・相談・アドバイスなどの情報が満載です。先輩ママによる出産体験記や育児に関する悩み・アドバイスなど子育てが楽しくなるサイト。子育ては一人では出来ない。周囲の手も必要です。 ●こそだて　Smile Life ベビーとママ自身の Smile Life のご提案。スリングやベビーサインを取り入れた育児体験を紹介しています。 ●出産 出産の流れ、さまざまなトラブル、対処法などを解説しているサイトです。 ●産み分け 男女の産み分けについて、自分でできる方法や医師による指導など、さまざまな情報を提供しています。 ●ぷれままねっと 家族の健康は妊婦さんと胎児からという考えのもと健康な赤ちゃんを授かるために必要な情報を満載しています。 ●赤ちゃんの離乳食の進め方ガイド 赤ちゃんの離乳食の進め方についてアドバイス ●乳幼児の育児と栄養百科 乳幼児の育児や病気に関しての知っておきたい知識と健康的な食生活のための栄養辞典の紹介です。 ●こんにちは赤ちゃん！出産準備体験記 赤ちゃんの妊娠から出産までの準備についてをアドバイスします。 ●妊婦さんの出産準備ガイド 妊婦さんが無事に元気な赤ちゃんを出産するためのアドバイス ●高齢出産読本 高齢出産についてやさしく解説しています。 ●出産予定日読本 出産予定日についてやさしく解説しています。 ●育児と癒しのロメオ 育児に追われながらも、癒しを求めて奮闘中のページ。 ●男女の産み分け妊娠にチャレンジ 男女の産み分けの情報を分かりやすく解説しています。産み分けに興味がある人は是非ご覧下さい。 ●お父さんの為の育児専門サイト パパ向けの育児専門サイトです。こっそり奥さんの気持ちを教えます
●子育ての悩み・不安相談室 幼稚園、小学生、中学生の子供の悩みは「子育ての悩み・不安相談室」へ ]]> http://wmc.a-o-i.info/2008/03/post-51.html http://wmc.a-o-i.info/2008/03/post-51.html LINK 妊娠・出産・育児 Tue, 25 Mar 2008 17:33:42 +0900