セルフコーチング

企画書などの構成を考えるのに
「現原対変(げんげんたいへん)<現状・原因・対策・変化>」
といった方法があります。

これを自分の問題に当てはめてみます。

「現」現在の状況と課題
「原」その課題が起こった原因を知り分析すること
「対」その問題を解決する対策
「変」対策を講ずることで得られる変化(結果)

「今何が起こってるの?」
「原因はなに?」
「解決するにはどうしたらいい?」
「その対策で得られる結果は?」

→「今、何したらいいのか」

こうやって自問自答することにより、頭の中を整理され、
自分がやるべきことが明確になります。

私は何か問題が起きたときに、この方法をよく使います。

といっても解決策がなかなか出なくて悩んだりする こともあるんですけどね (*´∀`)ノ

 


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March 23, 2008 4:22 AM

クリスタルパワー

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あるとき母が「コレ、プレゼント」と水晶を私にくれました。

単に「運がよくなるから」と渡された水晶でしたが後にいろいろな効果があることを知りました。

簡単に並べると

●マイナスエネルギーの浄化作用
●幸運を呼び寄せる 蓄積する
●潜在能力、エネルギーを高める

といったところでしょうか。

使い方は

●水晶を身につける(肌に接する)=自分の気を水晶に移し浄化させる。
●玄関やトイレ、寝室などに置いて家宅風水として使用
●バックやポケットに入れて御守や魔よけとして使う

大きく分けるとこんな感じ。

私がもらったのはペンダントなのですが、ちょっぴり水晶が大きくて、肩がこってしまうので
バックに入れて持ち歩いています。お守り代わりですね。

バックに入れてるので、普段は存在をすっかり忘れてたりするんですが 
考えてみると、以前はよく突然倒れたりしてたんですが、
水晶を持つようになってから、あまり病気にならなくなりました。

ストレスからの病が多かったので、マイナスエネルギーが浄化されたのかもしれません。

疲れたり、ストレスを感じたりするとボーっと眺めたり、
手にとって触ったり手をかざしてみたり 無意識にやってることも多いですね。

神経を集中させたいときもよく手にとっています。

ホントに効果あるの?という人はもつ必要ってないと思っています。
信じて持ってる人だけの特権になりますから♪

こういったグッズは効果をその物自体に期待してしまうと
期待はずれになってしまうのかもしれません。

そのグッズによって思考が前向きになったり、考え方が楽になったりする
=要するに手にする人の気持ち次第だと思うのです。

クリスタルは種類も形も豊富ですし、アクセサリーとしても
とても素敵なものがたくさん出ています。

興味のある方は専門の書籍もたくさん出ていますので、
自分に合ったものを探して持っておくといいと思いますよ。

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幸運を引きよせるスピリチュアル・ブック


 

March 23, 2008 4:20 AM


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